{"id":740,"date":"2018-06-27T15:40:45","date_gmt":"2018-06-27T13:40:45","guid":{"rendered":"http:\/\/patrick-fontaine.com\/blog\/?p=740"},"modified":"2018-06-27T15:40:45","modified_gmt":"2018-06-27T13:40:45","slug":"cinq-minutes-pour-dessiner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patrick-fontaine.com\/blog\/2018\/06\/27\/cinq-minutes-pour-dessiner\/","title":{"rendered":"5 minutes pour dessiner"},"content":{"rendered":"

Tout dessinateur passe par cette phase : \u00ab\u00a0Il faudrait que je dessine, mais j’ai trop la flemme\u00a0\u00bb<\/em>. Allez, avouez-le, c’est vrai, hein ? !
\nJe ne vous jetterai pas la pierre, parce que dessiner c’est un vrai effort c\u00e9r\u00e9bral<\/strong>. Mais alors comment se forcer \u00e0 \u00ab\u00a0travailler\u00a0\u00bb ?
\nVoici une petite astuce<\/strong> pour s’y (re)mettre.<\/p>\n

5 minutes, pas plus<\/h1>\n

Cette m\u00e9thode, je ne l’ai pas invent\u00e9e, il me semble l’avoir lu en suivant le blog de Noah Bradley<\/a> il y a quelques ann\u00e9es (mais impossible de la retrouver h\u00e9las)<\/small>. Elle consiste simplement \u00e0 tromper son cerveau<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/h1>\n

Je suis s\u00fbr d’ailleurs que cette technique est utilis\u00e9e par de nombreux coachs personnels ou dans des m\u00e9thodes de d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n

0,34722\u2026 % de 24 heures<\/h2>\n

Pour cela donnez vous cette r\u00e8gle simple :\u00a0 je dois dessiner cinq minutes et pas une de plus<\/strong>. Cinq minutes, c’est rien du tout, n’est-ce pas ? \u00c7a repr\u00e9sente environ 0,3 % d’une journ\u00e9e de 24 heures\u2026
\n\u00c7a vous laisse largement le temps de faire autre chose dans votre journ\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n

Pr\u00eats ? Partez !<\/h2>\n

Bien, maintenant installez-vous devant votre bureau, prenez de quoi dessiner et enclenchez le chronom\u00e8tre sur votre t\u00e9l\u00e9phone. Posez votre t\u00e9l\u00e9phone loin de vous pour ne pas \u00eatre tent\u00e9 de v\u00e9rifier le temps qu’il vous reste.
\nDessinez jusqu’\u00e0 ce que vous estimez en avoir fait assez<\/strong>, ou jusqu’\u00e0 ce que vous pensez avoir fait vos cinq minutes<\/strong>.<\/p>\n

Cerveau hack\u00e9 !<\/h1>\n

Je suis s\u00fbr, que lorsque vous regarderez votre t\u00e9l\u00e9phone, ces cinq minutes auront \u00e9t\u00e9 d\u00e9pass\u00e9es depuis longtemps<\/strong>. Vous aurez peut-\u00eatre pass\u00e9 le double du temps, voire le triple sans vous en douter.
\nPire : vous aurez peut-\u00eatre envie de continuer votre dessin !<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Le message cach\u00e9<\/h2>\n

Vous venez de tromper votre cerveau, bravo.
\nAvec cette astuce, vous vous persuadez que vous ne consacrez qu’un temps d\u00e9fini (et court) pour dessiner, mais en r\u00e9alit\u00e9 vous y passerez bien assez pour vous redonner le go\u00fbt du dessin<\/strong>. Et surtout pour comprendre que dessiner c’est pas si compliqu\u00e9, il suffit de s’y mettre<\/strong>.<\/p>\n

Ce n’est pas assez<\/h1>\n

Vous avez essay\u00e9 cette m\u00e9thode et malgr\u00e9 tout, vous n’\u00eates pas satisfait ? Bien\u2026 Montrez votre travail<\/strong>.<\/p>\n

La force du compliment<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Montrez-le aux gens autour de vous<\/strong>. Postez-le sur vos r\u00e9seaux sociaux<\/strong>, et expliquez votre d\u00e9marche. M\u00eame si vous trouvez que votre cr\u00e9ation est nulle. SURTOUT si votre cr\u00e9ation est nulle !<\/strong><\/p>\n

Vous serez \u00e9tonn\u00e9 d’avoir des encouragements<\/strong> et d’avoir des conseils<\/strong>. Et il n’y a pas meilleurs moyens pour progresser que d’avoir une petite tape (virtuelle on non) sur l’\u00e9paule venant de personnes bienveillantes<\/strong>.
\nEt n’h\u00e9sitez pas \u00e0 me taguer<\/strong> pour que je jette un \u0153il sur vos dessins :<\/p>\n